内在觉醒·智慧网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1546|回复: 2
收起左侧

有感而发

[复制链接]
久美子 发表于 2012-1-11 17:09:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
反省日记
日记日期: 2012-01-11
日记天气: 温暖
日记心情: 美好

马上注册,登陆,查看更多内容!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
话说,最近都听身边的朋友抱怨说自己太瘦了,怎么吃都吃不肥,想要变得有肉些~我一脸无奈,怎么现在瘦的羡慕有肉的?有肉的却羡慕瘦的?囔着要去减肥呢?
常常听到这些对白:

“今天开始不要吃晚餐,肯定会瘦!”
“那么美味,吃了这餐才算吧!才去减肥。”
“这个那么难吃,我不要吃了!”
“我不喜欢吃菜。”
应该还有更多的借口来安慰自己,另一方面却抱怨。

饮食习惯真的对我们很重要,白话说:你挑食一定会瘦!你全收注定肥胖!
聪明的方法:你要想吃多,没问题,但是你就得多做运动来消耗你的脂肪咯。




念之即来 发表于 2012-1-11 17:13:13 | 显示全部楼层
是的,健康就是一个平衡。身心平衡,自然美丽健康。
若水纯刚 发表于 2012-1-11 20:19:33 | 显示全部楼层
吃喝随身,切勿随心。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

扫描二维码,关注我们

QQ|Archiver|小黑屋|智慧网  浙ICP备11006941号浙公网安备 33020502000017号

GMT+8, 2020-8-5 12:39 , Processed in 0.031250 second(s), 16 queries , Gzip On, WinCache On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表