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喜乐地欣赏生活

热度 41已有 916 次阅读2013-4-30 09:33 |系统分类:心得| 喜乐生活, 喜乐当下

  喜乐地欣赏生活,这是阳光心态的由来。

  

  我们每天都在开车,有哪一天赞叹过窗外的风景呢?我们每天都面对家人,有哪一天给过他们欣赏和肯定呢?如果有一天绝症降临到我们身边,我是抱怨还是接纳呢?

 

  人生的结局都是一样的。为什么不快乐地接受一切呢?

 

  有一个年轻人世代打渔为业。别人就问他:“你的爷爷因出海打渔遇到风暴而死,你的父亲也在海上死去,你为什么现在还在海上打渔呢?”他说:“因为我喜欢大海啊。”他反问提问者说:“你的爷爷死在哪里,父亲死在哪里呢?”那人答道:“都死在床上啊。”年轻的渔民笑了:“既然他们都死在床上,那么你为什么还要每天都在床上睡觉呢?”

 

  人总是愿意去担心许多事情,殊不知恐惧、担忧、憎恨、贪婪、挂碍、傲慢、愤怒无一不增加我们身上的毒素,从而加速我们的灭亡。

 

  

 

  健康是由各种各样的因缘促成的。有一个病理学家曾经解释说,每一个健康人身上每一天都会产生几千个癌细胞。当我们生气、憎恨的时候,这些癌细胞就会乘以倍数地增加。因此,我们为了自己的身心健康,也必须要去喜乐地面对生活的每一个过程。

 

  有这样一个故事:一个都市白领下班回家的时候,无意中在电梯的镜子里见到自己的样子。她简直被镜中的自己吓坏了,那个镜中的女人疲惫、焦虑,面如土灰,眉关紧锁。她不敢相信:这就是我现在的样子吗?真是太可怕了!难怪她每次回家,她的家里人都是用一种排斥、沉默的态度来对待她。所以,就在那一天,她对自己说:“如果我还是以这样的状态出现在家里,面对家人,以后的生活一定会更加不幸福。”于是她当下决定放下目前的所有焦虑、萎顿,稍稍收拾自己的容颜以后,容光焕发地打开家门,热情地拥抱了她的孩子,还赞美先生做的饭菜非常好吃。那一天,他们家里充满了喜乐。从那以后,她就在家门口挂上一块牌子,提醒自己,也提醒每一位访客。牌子上写着:“当你敲门的时候,请笑一笑。”这块牌子就是幸福的秘方。

 

  如果我们能够在生活中做这样一点小小的改变,我们的幸福就会迅速增加,我们的心态也会得到质的改变。

 

  我帮助朋友照相时,对他们说:“当你的内心真正喜乐的时候,你的表情才会展现出最美的状态。这可能就是你生命中最灿烂的一刹那。”我们为什么活得很痛苦,就是因为我们有时不断地否定自己,使自己活得生不如死。这就是自寻烦恼。

 

  我有时候在寺院里散步,见到树木葱茏蓬勃的样子,闻到鲜花馥郁的香气,都会忍不住走到它们面前,看一看、闻一闻。在那样的时间里,我对自己说:“人活着,真幸福。”这就是欣赏生活。当我们懂得欣赏生命的过程,很满足于自己的状态的时候,你的心才会打开,你的身体才会放松,你的身心才能同时安住在当下。这时,你的智慧也最清明,能够从更开阔的角度来思考问题。

 

  有的朋友帮我忧心说:“每一个人来,你都送给他们那么多东西,这样东西都会被你送光啦。”我却不这样看,我觉得能够把东西送出去是我们的一种福分。世间最幸福的不是不断往自己身上揽事情,而是能够不断地付出和帮助别人。付出是一种心量,也是一种能力,更是一种福泽。(贤宗法师/文)

 

  

  我发现这样也可以查看相关的,挺有意思的:http://www.wise99.com/Tags/喜乐.shtml

 


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发表评论 评论 (1 个评论)

回复 蓝色百合 2013-5-3 16:24
内心喜悦是快乐的根本!

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