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跟随恐惧与不安的指引,即是对自己慈悲

热度 56已有 1509 次阅读2018-9-7 14:41 | 恐惧 , 指引 , 生命之流 , 觉醒

  当你还在为战胜自己而拼命苦苦挣扎之时,愛已在这个世界的仁慈之地扎根照耀;当你还在为改变命运而披荆斩棘,深入黑暗虚空之时,臣服已于无尽暗夜里升起黎明希望之光;当你还在为进入所谓安全之地争取种种掌控权,绞尽脑汁,你死我活之时,顺应生命之流已开创一个又一个自由和平的奇妙生命花园。

  是什么让你如此执迷不悟?是什么让你如此不愿醒来?又是什么蒙蔽了你的内在智性?你的内在之光,你的灵性之光,你的慈悲,你的喜悦,你的平和,你的广大无边,你的无限可能……都因何而无光?因何而遮蔽?

  你本是那光,来自耀眼、荣光、灿烂祥和的地方,你本是那愛,来自慈悲、喜悦、万物有光的地方;你本是那无限可能,来自万物一体,合一的地方。

  你又因何而忘记真正的自己?你又何时才能重新忆起真正的自己?你的内在进程,你的选择,你的自由意志,一切都不断为全新的你新生的那一刻准备着,等待着你内在觉醒,等待着你开启内在无限,等待你几千年,几百年……只待这一刻来临。

  如今,我们所处的宇宙、世界正发生着巨大转变,包括你的工作,你的生活,你生命的方方面面。一切转变发生在外面,也同样发生在你的里面,你已能隐约感觉到。无论你的头脑如何想,如何恐惧与不安,这都是不可逆转的宇宙进程、生命进程、意识进程,灵魂进程。你唯有一件事可以做,那就是以你的自由意志积极参与这一伟大进程。或许你因害怕不安而退缩,甚至抗拒。但这样的结果只是拖延你必然的生命进程。而拖延的结果只是让你的这一生命进程变得越来越艰难而已。

  在目前的生活中,你或许经常感觉到不安和恐惧。但你要明白,你内在的恐惧和不安,恰恰在表明一个事实,那就是伟大的进程正在进行,而你已身处其中,你的身体,你的内在核心已经感觉到了。另一个需要明白的事实是,恐惧不安,并非不好的黑暗存在,而它恰恰是内在系统正常运作的重要部分。恐惧不安,仅仅只是我们的生命觉察到新的,不了解的存在和发生的正常反应和感觉。恐惧如内在核心的侦察员,不断告诉我们发现新世界。恐惧不断告诉我们生命的边界,而也恰恰是这个感知,让我们不断发现生命需要拓展的部分。另外,恐惧不安还有另一重要的推动作用,它带有巨大的催化作用,能催生内在的巨大能量,以便拓展生命边界,探索新的生命可能。

  正如一个孩子,那源源不断的好奇心,其中有一个核心便是“恐惧不安”,即对不了解的新事物的不安,这让他们的内在产生巨大的推动力量,要去探索、了解这个新事物,最终确定其值得信任,是安全的。这样的结果是,孩子不断被这股对新世界的“不安”所推动,不断探索了解新世界,拓展原有边界,开阔生命可能。

  我们也正处在这样一个新世界的门口。内在莫名的不安和恐惧,不断告诉我们这是拓展生命可能的机会,同时推动我们去了解和探索。然而,由于长久以来成长环境及经历的影响,使我们变得害怕内在“恐惧和不安”的感觉。原本恐惧和不安是我们生命向前推进的先锋,如今却变成了我们的敌人。

  当我们感知到内在的恐惧和不安,而不为之勇敢进入全新之地,去直面和探索那全新“可怕不安”之地,那么,这恐惧和不安的信使便会一次又一次加深级别和强度,来提醒我们,推动我们。而恰恰,我们成长中习得的方式却不是顺着恐惧和不安的方向走,而是选择能远离恐惧和不安的地方逃离。这样一次又一次让恐惧和不安的生命信使无法获得回应,从而让我们的内在因逃避而变得越加痛苦不堪!却不知,内在的恐惧和不安只是想叫醒我们该向着那个地方前进了,它已经打探好了,那是接下来要推动的内在进程,那也是生命之流顺畅流经的地方。

  可是,你为何一次又一次只想逃避,只是把那试图叫醒你的闹钟按停,甚至开始把闹钟当作敌人。其实,你仅仅只需要起身,向着生命之流通过“不安”所指的方向走过去。而当你不断这样顺应生命之流走过去,参与这个进程,你会发现,内在的恐惧不安越来越少,转而内在升起无边的喜悦、平和、力量、自由与愛。你的生命会越来越放松,越来越自然而然。这个时候你能感觉到愛,你能愛自己,接纳自己,接纳他人,甚至整个世界,同时你也愛这个世界。经由面向内在升起的恐惧和不安,借由不断走向恐惧和不安所指的地方,恐惧和不安不断转化为内在的慈悲和愛,你对自己慈悲,对他人慈悲,对世界慈悲,成为慈悲,与万物合一。

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