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你的生命中,不必疲于奔命!从容是你该有的状态!

热度 18已有 2447 次阅读2015-10-17 11:52 |系统分类:心得| 忙碌 , 生命 , 从容

  亲爱的朋友,你是否想过一个问题——生活工作中,为何你总是疲于奔命?

  现在我们通过一个场景来了解一下这种生命状态
  旅途中,飞机遇到意外不良气流,开始不停颠簸,与此同时,我们放在前面小桌上的物品、水杯之类洒落一地。面对此种情况,我们有两种应对方式
  一、赶忙捡拾,放回原来的小桌上。然而,飞机依然在颠簸,放回去的东西,马上又掉落,我们又忙着捡拾,而这些东西再次掉落……如此,我们疲于应付,不可开交
  二、我们觉察到飞机遭遇气流影响,知晓自己所处之境,于是,及时把掉落的东西收到包里,或者固定到稳妥的地方,然后,尽快系好自己的安全带。假若处境异常严峻,我们则第一时间先系好安全带,待飞机恢复平稳后,再捡拾散落的东西……如此,主动从容应对
 
  你可能会说,第一种情况不可能吧?谁会那么傻,忙碌于应付掉落的东西呢?确实,现实中飞机上,第一种方式发生的可能性很小,但想想我们在现实生活中的很多时候,不是用类似的方式对待工作生活中的很多问题吗?以至于把自己弄得疲于奔命,晕头转向,焦头烂额。一个问题发生,我们马上应对解决,刚解决,又发生,再解决,再发生……甚至有的时候,我们生活之中,有些问题,变换着方式重复出现,而我们也只是一次次忙于应对,弄得自己身心憔悴,焦虑不安,惶惶不可终日。
 
  我们花大量的精力用于不停应对之上,却没有给自己留些时间和能量来觉察。要知道,美好的生命状态,在于有觉知地活着!唯有我们能懂得适时从事务中抽身出来,方能觉知到生命当下所处的位置,觉知到生命全局的状态,从而洞悉自己此时处境的真正缘由,由此懂得什么是自己无法把控?什么是自己想要把控的?什么是自己可以把控而没有把控的?如是,方能发现超越当下困境新的可能。
  当你一味忙碌于具体事务,而没有给自己暂时抽身的机会,就无法真正保持觉察,无法看到当下之于生命全局的意义。
  就如飞机之上,如果你没有觉察到当下的混乱只是表象,更重要的全局真相在于你自己所处的“大环境”出了问题——飞机颠簸;而飞机颠簸也只是表象,更大的全局真相是飞机所处的“大环境”出了问题——遭遇不稳定气流;而不稳定气流也只是表象,更大的全局真相是这些气流所处的空域“大环境”出了变动——这一区域天气能量有变化……如此,一层层,你能脱离局限,看到更大的全局,心中有了全局,你就能看到哪些是自己无法控制的——能力之外的?哪些是自己想控制的?哪些是可以控制的——能力范围之内可以做好,但却没有做好的?到这里,你自然能懂得以合适的方式从容面对当下的发生了。
  这时,你就如一个成竹在胸的统帅,应对自如,不慌不乱,你的生命,从容地把握在自己手中!㊣(作者:照临,于2015年10月17日清晨,感恩图片作者!我的新书《心能量,新生活》已经出版,首发订购:请点击这里!)

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