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分享 接纳内在的孩子,接纳内在的自己
桂花 2018-9-17 16:51
接纳内在的孩子,接纳内在的自己
这次的觉知成长课,照临老师让我们写下自己最害怕听到或不想听到别人对自己说的话,我写下的分别是“你怎么这样”,“没钱啊”,“不行,不要”。照临老师让我们读出来,并且加上一句肯定的话——“是的,我就是这样子的”,“是的,我没钱”,“是的,我做的不行,让你不能接受”。 写下自己最想听到的话 ...
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分享 爱你本来的样子
桂花 2018-9-17 16:10
爱你本来的样子
我爱你, 如同爱那小花、小草。 不论你是零星似雨, 还是繁茂如织、火红如炬; 无论你是路边默默无闻的草茎, 还是枝头翠绿的嫩叶, 我都爱你。 我爱你本来的样子, 无论你的前世今生。 我爱你, 只因你是那一朵花,那一根草。 亲爱的孩子, 我 ...
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分享 把握生命时机,顺势而为
徐敏 2018-9-15 13:50
每个季节的出现,我们的身体总会有些不适的症状反应出来,而这恰恰是我们身体转好的时机。假如我们只是想去压制它,那么它将被压的更深,那么又得等到来年的这个季节才能更好去疗愈它,我们对这点都非常了解。如果来年我们还是不重视,那么它将变得更加严重,如此循环往复。 我们的生命也是如此,我们过 ...
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分享 我们是生命的舞者
徐敏 2018-9-15 06:57
如果生命是一首乐曲,那我们就是随着音乐起舞的舞者。你是否跟上了音乐的节拍,还是完全没有听到音乐的旋律,自己在舞动呢? 每首乐曲有它自己的节奏,但我们往往总是按照自己的想象,忽视了自己的节奏,于是生命变得乏而无味,完全失去了本有的律动。曲子有表达悲伤、愤怒、欢快、平静,各种情感,每首 ...
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分享 事无大小,用心于每个当下。
徐敏 2018-9-14 21:05
不在于做了什么,而在于你是以一颗怎样的心在做。你只是在应付当下的发生,还是带着全然的爱用心在做? 我们有时候看上去做了很多,但实际上我们的心根本不在。行为是自动发生的,而我们依然活在头脑中。 生命无小事,每个当下都是鲜活的存在。而我们往往最容易忽视的就是生命中看似很 ...
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分享 有一天,你终将了悟,生命不是用来害怕的
照临 2018-9-14 08:13
有一天,你终将了悟,生命不是用来害怕的
  只要你还在为着内心不想要的,害怕的东西而行为,只要你的行动还出于浇灭内在不舒服的感受之意愿,只要你还在追求想要的东西为着扫除不想要的,那么,在生命里,你便无处可逃,逃无所逃。无论你多么认真,多么努力,多么用心,都将带你到达“不想要”“害怕”的体验和感受之中。   在生命更高的层面,你 ...
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分享 奇迹无处不在
徐敏 2018-9-11 07:15
行走过程中看到地上掉落的树叶,发现它的色彩是如此丰富和多姿多彩,不经惊叹,一片掉落的树叶都充满奇迹,更何况其它事物和人类呢?那么我们还在担心什么呢?一切都以不可思议的方式运作着,只有深深的敬畏。 每一天,都有无数的人事物支持着我们,帮助着我们。透过共同创造的经历让我们学习成长。 ...
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分享 你是宇宙之子,当你信任高层面的力量
照临 2018-9-10 07:10
你是宇宙之子,当你信任高层面的力量
任何一个人,任何一个存在,皆是宇宙之子。你要知道,于一切万有之中,你拥有自己独特的位置和角色。从这个意义上来说,你存在的使命便是找到并成为宇宙为你准备的独特位置和角色。 唯有你在你的位置之上演好自己的独特角色,你才能真正体验到生命真正的快乐和幸福,你才能体验到真正的生命充实、富足和美妙 ...
1089 次阅读|2 个评论 热度 21
分享 放下头脑想象,臣服于当下。
徐敏 2018-9-9 22:27
你还在为某个目的和目标而活么?你是否有真真切切体验过全然在当下的感觉?只是在当下存在,与当下的发生融为一体。 我想每个人都曾体验过这样的感觉,当你只是在爱的时候,当你只是在做事的时候,那种平和与宁静,像是心灵被洗涤一样,超越了时间和空间。 &nbs ...
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分享 跟随恐惧与不安的指引,即是对自己慈悲
照临 2018-9-7 14:41
跟随恐惧与不安的指引,即是对自己慈悲
  当你还在为战胜自己而拼命苦苦挣扎之时,愛已在这个世界的仁慈之地扎根照耀;当你还在为改变命运而披荆斩棘,深入黑暗虚空之时,臣服已于无尽暗夜里升起黎明希望之光;当你还在为进入所谓安全之地争取种种掌控权,绞尽脑汁,你死我活之时,顺应生命之流已开创一个又一个自由和平的奇妙生命花园。   是什 ...
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