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分享 关注身体,让生命由内而外的绽放
徐敏 2019-3-18 09:18
中医博大精深,更是种智慧。它帮助我们提升思维方式,让我们看的更广、更深;它更是一种生活方式,帮助我们更好的活出生命品质。 多年的身体不适,尝试各种方式治疗。在医院经历过手术和西医治疗,在外各种美容机构,只要是能帮助身体的方式都尝试过,并没有让身体得到好转,反而让身体更加虚弱,问题更加严重和 ...
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分享 关注生命能量状态,做对生命有更高益处的事
徐敏 2019-3-18 09:14
每一天你的大部分时间是专注在美好的、喜欢的事情上,还是专注在负面的、不喜欢的事情上?你是与高能量的人在一起,还是与低能量的人在一起?你是在做对你生命有益的事,还是在消耗、浪费你的生命?当你越专注的事情,它会越强化,从而成为你生命的核心。 我们不能低估环境对于我们生命的影响。想想看我们那些信 ...
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分享 亲爱的,别害怕!你可以真正的做你自己
徐敏 2019-3-18 09:08
放开恐惧,迎接全新的生命。生命想要给你更好的,但你如果依然活在头脑模式中,那么你将错过生命给予你的体验和礼物。 我们一直有种假设好像知道什么对自己是最好的,真的是如此么?为何你现在依然迷茫,困惑,不安?你所知道的只不过头脑已知的记忆,唯有当下是全新的,你永远不知道会发生什么?也许已知让你有种安全 ...
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分享 学会赞美和鼓励自己,发现自己的美
徐敏 2019-3-18 09:04
学会赞美和鼓励自己。也许从小我们都有这样的经历,父母总是拿别人家的孩子来比较,让你不自觉认为自己是不够好的。于是你就专注在你认为“不足”的部分,而完全看不到自己的特质和“优秀”的部分。 当你长大,你一直在弥补那些你认为“不足”的部分,而将这部分不断放大,努力让自己变得足够好,证明自己是好的 ...
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分享 内在平静,即是选择加入更高层次的生命之流
照临 2019-3-18 08:59
内在平静,即是选择加入更高层次的生命之流
  内在平静,是你的一种存在方式,另一个层次,这是你的选择,同时是你对喜悦生命之流敞开,自然而然的显化。   生命本质是无限可能,亦是无比神妙、精微、不可思量、超乎任何想象的能量,是显化一切存在的源头、动力、创造和造物,是开始、过程亦是结束。生命的过程和显化,即是永恒的流动。作为一个人, ...
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分享 请对自己慈悲,对自己温柔,对自己耐心!
徐敏 2019-3-18 08:55
请对自己慈悲,对自己温柔,对自己耐心! 慈悲,是认知到我们每一个人,都是在自身现有的信念与能力的局限里,尽己所能。 原谅过往所有的行为,因为那已经是你尽你所能做到了最好。你的身体状态影响着你的意识运作模式,同样,你的意识亦作用于你的身体。 也许由于身体的原因,你的情绪长期处于 ...
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分享 无论发生什么,你都选择内在敞开、静定和爱
照临 2019-3-17 09:38
无论发生什么,你都选择内在敞开、静定和爱
  每一天,无论发生什么,你都要保持内在的静定、敞开和爱。即使原本确定的事情突然改变了,一些人事物发生,打破了你的情绪平和、内在安宁以及身体健康,你都选择回归一个生命中心,那就是内在静定、敞开和爱,并且透过活出、成为,把这种生命振动、生命之光散发出去。无论你正在面对什么,始终保持一种觉知: ...
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分享 保持敞开和爱心,放开恐惧,内在平静,成为更高可能
照临 2019-3-16 08:59
保持敞开和爱心,放开恐惧,内在平静,成为更高可能
  你是敞开的,意味着,每个时刻,无论别人做了什么,无论你自己遇到了什么挫折、障碍,无论你在工作生活上遇到什么变化与未知,你都保持内在的敞开和高层次的爱心。不管你的外在生活看起来如何,你都选择平静,安之以处。   当你所处的环境,你身边的人拥有平静和爱心时,你是很容易做到的,这不算什么。 ...
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分享 大美春日,愿你选择与造物一起融入美妙创造
照临 2019-3-15 09:01
大美春日,愿你选择与造物一起融入美妙创造
  阳光如此晴好,你是否错过?春光如此美好,你是否错过?世界如此美好,你是否错过?   暖暖春日,你在做什么?忙什么?是否早起?空下来,停下来,静享这份暖暖滋长的温暖,体验这大好时光中生命慢慢苏醒的美妙?   在这春日的每一天,大自然中不断发生着不可思议的奇迹,生命的奇迹,创造的奇迹, ...
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分享 真正的安全感从哪来?
温馨阳光 2019-3-11 15:06
一个人内心的强大决定着他人生的成就,人都有铸造某种辉煌的潜能,但是这种潜能需要一定的方法来挖掘出来,方法之一就是禅修。 《金刚经》云:“应无所住而生其心。” 人生当中最重要的一件事情就是降伏自己的心,认识自己。无论东方的宗教还是西方的宗教,都告诉我们:认识你自己。 &nb ...
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