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分享 你是自己世界的导演
桂花 2019-4-28 16:53
你是导演,别人是演员,在演戏给你看。 你看着剧情不舒服,说明你入戏太深。 别人在按照你的剧本,如实反映你的剧本内容——这本是你自己内心的一出戏,别人为你呈现出来。 去感受你的不舒服,它说明什么? &nbs ...
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分享 如何触及更高的生命?
桂花 2019-4-28 16:47
在与人交往的过程中,如何触及彼此更高的生命? 昨天,照临老师说到,为什么我们要向着更高益处,去帮助别人,因为在灵魂层面,每个人都是孤独的,独自探索自己的路,在这个过程中,我们需要有人相伴,在更高层面触及彼此的生命,获得疗愈、扬升与进化。 ...
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分享 今天,你可以做些什么?
桂花 2019-4-28 16:37
今 天,你可以做些什么? 你可以为自己而做,照顾好自己的身体,早睡早起,晨起锻炼,走路、跑步、关爱身体,吃些什么来调整身体状态,吃适合身体的食物。 你也可以用一些时间来静心、冥想,听几首优美的音乐,看几页高能量的书 ...
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分享 认出我自己
桂花 2019-4-28 15:57
我是谁? 我不是我头脑认为的我,我不是念头下的我,我不是现有身份下的我,我的经历也不能代表全部的我,那只是我的选择。 &nb ...
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分享 向着你生命的更高益处前进
桂花 2019-4-28 15:52
你生命的意义是什么? 是大多数人的平平淡淡地活着,默默无闻,在无意识的牢笼里打转,耗费能量,找不到意义和价值;还是发现更高的意义,能够惠及、影响、帮助更多人? 任何你的经历,都不该白白被浪费,白白浪费造物主的能量。它自然具有 ...
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分享 每一个清晨,从内在平静开始
净静辰长 2019-4-25 10:59
​曾让我尊敬的老师说过,房间是你修炼一颗柔软心的地方。我常常会以这个标准去看自己的房间,除了每日保持清洁,物别摆放整齐,还有哪些东西是放在这个空间和谐的,舒适的。和谐、舒适也是着装比较高的境界。 今天早上醒来,睁开眼我看到房间大片的白墙,静静的坐会,给我带来很大的安宁感。环视空间上下及 ...
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分享 你对生命的回应,即是你对生命体验的创造
照临 2019-4-25 10:27
你对生命的回应,即是你对生命体验的创造
  在更深的层次,你每天所遇到的人事物,皆是为你提供学习爱的机会。更高层次的爱,是生命中一切存在的本质。无论一个人做什么,因何而做,追求什么,因何而追求,以怎样的方式追求,根本上,核心层次上,皆是为了爱,为了学习爱——创造爱,开启爱,体验爱。而同时,生命中一切“问题”——恐惧、匮乏、黑暗、虚 ...
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分享 迎向内在虚无黑暗,那是你生命新世界开创的地方
照临 2019-4-24 15:17
迎向内在虚无黑暗,那是你生命新世界开创的地方
  恐惧是很多负面行为的核心。你内心想做某些事,因为某些担忧、顾虑、害怕而无法成行——你害怕没钱,担心没人支持你,怕自己做不好……当你陷入其中,你发现你的内心正在进行你无法进行创造的负面陈述。那么,尝试于内心转换这些负面陈述为你可以实现更高益处、更高层次创造的正面陈述。你认为自己做不到,实现 ...
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分享 《认出你是谁》五阶07期 觉知心得
徐敏 2019-4-22 21:32
《认出你是谁》五阶07期 觉知心得
每天清晨,当你对着镜子里的自己,你是如何描述自己的?觉得自己是丑的、皮肤好差、黑眼圈好深、眼袋好大、脸好大、好没精神等等,去觉察每天的念头。 我们已习惯了这样的评判,不接纳自己,觉得自己是不够好的。那么从今天开始我们可以做这样的练习,每天对着镜子里的自己说:亲爱的,你好美,你值得被爱,我 ...
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分享 每个人内在都有一座花园
徐敏 2019-4-22 21:25
每个人内在都有一座花园
成长是毫不费力和享受的事情。以怎样的节奏,怎样的方式,都不是我们努力获得的,你只需要在每个当下投入,尽情享受。什么时候需要你知晓和看见的,还有什么需要成长的,你的内在真我非常清楚。 觉知同学丽丽的出现,让我看到她的敞开、放松、自然而然的成长。她只是在每个当下在投入,并没有很用力的在成长,但在 ...
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