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分享 学着将感觉与现实分开
桂花 2020-3-13 12:10
学着将感觉与现实分开
不断地把念头带回当下, 当下在做的事情,当下发生你的回应, 才是最重要的。 也许我们的头脑和思绪会沉浸在某个过去, 也许这一刻你的感觉并不是那么舒服, 但是,这些都没有关系, 试着像拉动一根轻轻的线一样,把它 ...
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分享 校准你的频率,成为上天的管道
桂花 2020-3-13 11:26
生命对每个人都一视同仁, 生命不会放弃任何一个人, 且看你如何打磨自己, 校准到合适的频率, 彰显生命的可能与华章。 当你不断提升意识,提升频率, 你联结的,或彰显的就是更高、更清明、更有多彩可能的现实,反之亦然。 我们不断做的, ...
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分享 将身心融入所做的事情
桂花 2020-3-13 11:19
当我们只关注做的事情表面,很快就会流于形式,忘了为什么而做,于是就很容易演变成任务一般,必须去做,不得不做。时间久了就会变成一种负担,有压力和困扰。 但是如果我们专注于做的 ...
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分享 常修念言行
桂花 2020-3-11 20:36
修“行”,也即修“心”,我们的心是什么样子,我们的念言行就是什么样子,我们的外界呈现也是什么样子。 所谓让自己的生命越来越向好,向着更高频率、更美好的方面发展,我们就要自当下,自每个行为、语言、念头中,不断地修习“正能 ...
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分享 心赤诚,事敬神
桂花 2020-3-11 19:18
(一) 老师一直在说,“ 心赤诚,事敬神”。 心中隐隐约约更加明白了这句话的含义。我们做一件事,是为了做给心中那至高、至大的神——那是一种对自己所能感知到的高尚与伟大的追求与靠近。那是一种全然地奉献与投入,并且你会享受那个过程。 神不在别处,神就在你 ...
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分享 何为“冥想状态”?
桂花 2020-3-10 15:02
萨古鲁说,如果你处于冥想状态中,负性能量就无法触及你。 我理解的冥想状态是,你只是“空”,一个更大的存在,不抓取头脑里的念头、身体上的感受,你能感知它们,但是你超越它们,你如同一个更大的虚无,如同接近宇宙的源头。 ...
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分享 有觉知地过好每一天(八)
桂花 2020-3-10 14:30
每一天,无论你看了什么,听了什么,说了什么,做了什么,经历了什么,记得在临睡前的这一刻,将自己的心带入此时此地,静静地坐一会,将自己带入到平静、祥和的氛围,让自己的心安下,回归到自己世界的中心。同时祈祷这份宁静、平静、祥和的意识充满人间,充满每一个人心里。 &nbs ...
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分享 有觉知地过好每一天(七)
桂花 2020-3-10 14:23
感恩公公婆婆的到来,让我意识到自己的心可以更大,更包容,能够为他们,为家人做一些什么,是我的福分。 《道德经》里说,圣人像流水一样柔弱无争,像山谷一样包容万物。我不敢以什么人自居,唯独因为走在内在成长与觉醒的路上,逐渐意识到,随着意识的提升, ...
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分享 有觉知地过好每一天(六)
桂花 2020-3-10 14:01
为了内心的那个真我, 拨开迷雾,触碰到它, 我们踽踽前行, 一路狂风暴雨,溪流潺潺, 平坦大道,崎岖小路, 我们一刻也不停歇地走着,前行着。 只为心中的光与热, 也许它是小小一朵, 也许它是光芒万丈, 它从来不曾熄灭过。 沿途所有的坎坷, 所有的 ...
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分享 有觉知地过好每一天(五)
桂花 2020-3-10 13:52
一天的当中,偶有放空,静静地坐着,听几段悠扬起伏的音乐,点起香氛或蜡烛,看火光跳跃,看几篇智者的文章,跟随内心指引写下几句话。 全然地放空,将心安住在这一刻。 与人联结,与物联结,用本真的自己,全然敞开的自己,去接收、给予和交换能量。 ...
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