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分享 你内在升起的恐惧,意味着一种意愿
照临 2018-9-4 11:59
你内在升起的恐惧,意味着一种意愿
  当你的生命被恐惧所挟持推动,那么你便让自己生活在头脑的幻相之中。除非我们学会超越内在的恐惧,否则永远无法从头脑的幻相中解脱出来。   这首先需要你在恐惧升起的时候,带有觉知地认出恐惧,能看见它所呈现的恐吓、威胁、怕的运作模式,及你的身体因内在升起这些运作模式而出现紧张、不安、痛苦、不 ...
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分享 好好演生命这出戏。
徐敏 2018-9-3 07:52
我们是自己剧本的导演和演员。你是在遵从内心演着自己么?还是你讨厌自己的角色,你想成为其他角色,甚至讨厌整个剧本。 你还在抗争么?你想换角色,你不想再演了,你觉得太痛苦了,一切都不是你想要的。可是你忘记了,是你选择了这出戏,这个角色。你只是在演戏,剧情里的内容和角色不是真正的你。每个 ...
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分享 去行动、去成为。
徐敏 2018-9-1 12:52
行为是我们成长的重要基础。我们每天接收到各种信息,各种办法,但是我们总是听了,觉得很有道理,但是往往没有去行动。就像是有一则故事,有个人掉入水中在拼命喊救命,于是上天陆陆续续给了它木头、船只、路人等方式来帮助他,最终他都拒绝了,他一直在等着上天来解救他,最终当然只能是淹死了。于是他问上天:你为什么 ...
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分享 音乐是上天赋予我们美妙的礼物。
徐敏 2018-9-1 11:18
音乐是上天赋予我们美妙的礼物。它的振频直达内心,让我们沉睡已久的心灵得到苏醒。就像是打通了与宇宙连接的通道,让这股能量流经我们的身体。让身体得到舒展和放松,让一切都静下来,体验这美妙的感觉。愿你每天能有这样的时刻,只是与自己在一起,用心聆听音乐,让它带领我们走进内心世界。 附上照临老师的音乐链接分 ...
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分享 顺随生命之流,沉入黑暗,即允许新生
照临 2018-8-31 12:10
顺随生命之流,沉入黑暗,即允许新生
  你会坠落吗?你会陷入无尽之地吗?你内在那黑暗的部分,挥之不去,何时方为尽头呢?退无可退,进无可进,你感觉自己正陷入无边的黑暗世界,一点光都没有。   有时候你会深深地感到恐惧、害怕和不安,但慢慢的,你似乎连恐惧也没有了,你的内在,你的整个世界,只有无边无际的阴沉、沮丧甚至绝望。   ...
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分享 回归内心,爱就在你的里面。
徐敏 2018-8-31 06:38
亲爱的,力量就在你的里面,你不需要去外界寻找。当你学会爱自己,内在的爱也在慢慢生长。 长久以来,我们都在期望外界给予我们爱,但你会发现,这样的爱是多么脆弱。它只不过是我们为了掩饰内在的恐惧和匮乏的工具,我们以为爱着对方,对方也爱着我们,但问问自己的内心,你真的爱吗?当他 ...
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分享 不再抗拒生命,对生命带给你的一切说“是”
照临 2018-8-28 09:19
不再抗拒生命,对生命带给你的一切说“是”
  由于某种原因,你对“臣服于生命”深深恐惧,因此,你不自觉地抗拒生命,抗拒生命带给你的一切。你对生命中的一切充满怀疑与不确定,于是,你的头脑每时每刻不停运作,以便及时发现任何潜在的危机,帮助你及时避免。然而,你的内在没有对生命深层次的信任,没有对生命带入你生活中的一切痛苦、烦恼、快乐、恐惧 ...
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分享 你及你的“问题、痛苦”,你们都是宇宙的孩子
照临 2018-8-27 14:15
你及你的“问题、痛苦”,你们都是宇宙的孩子
  内在成长的过程之中,你慢慢会发现一个关键点,那便是:接纳已经发生的事实。这简单的一句话,做到确非易事。很多年以来,你已经习惯于脱离当下,脱离真我,而活在头脑想象的幻相中,思考分析评判着过去,预想着未来。   在你的内在自动运作着一种模式,那种模式你甚至从无觉察到。你害怕当下,抗拒当下 ...
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分享 安心就是当下,当下就是安心
净静辰长 2018-8-26 13:32
安心就是当下,当下就是安心
 当我打算书写的时候,二十二个月的好奇宝宝小安心搬把小板凳站在我的右手边,站在小板凳上去拨弄在我左手边桌上的调音盘,时不时的小手就慢慢伸过来乱按我的健盘,带着微笑望着我,有点干扰的想去制止她,马上有觉知耐心的边跟她讲妈妈要专心写东西边有意识的将她转移阵地,刚安顿好让她看书 ...
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分享 投入是了悟和体验生命的唯一途径
园丁 2018-8-14 15:00
投入是了悟和体验生命的唯一途径
无论你做什么,只有当你意识到你存在的价值时,你才会把你的一切都投入其中。否则,你做什么事都无法真正投入。缺乏投入的根本原因是你没有意识到你存在的价值。否则,你自然会竭尽全力地投入到你所做的一切中。取决于你投入的程度,生命将相应呈献给你它的汁液。银行里的存款可以带你环游世界,但要体验生命的汁液 ...
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