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智慧身心健康家园»论坛 【心境(情绪)调养】

心灵成长日记

把您的心灵成长点滴记录下来,我们大家共同分享彼此,一起成长!

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致自己 昨天 11:56 欣欣向容R

赞美感恩道歉室

当我们心中常存美好,自然心境容易转好。此区专为您心中的美好而设。你可以在这里感恩、赞美、道歉,对人、对事、对物都可以……

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感恩活着 2016-9-13 07:59 周顽皮

快乐美好储蓄室

把点点滴滴的快乐、美好收藏储蓄起来,便能汇聚成心灵的灿烂艳阳!

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写给未来的自己

我们一天天长大,想像多年后的自己,自己的生活会是怎样的?想象5年,10年,20年,30年后的自己,你想给多年后的自己说些什么呢?

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5年后 7 天前 jhw740716

心灵压力释放室

心灵的压力除了用智慧去化解外,就必须用某种方式发泄出来,否则,长久的压力会让一个人无力承受,甚至崩溃!这里是一个释放您心灵压力的地方,来吧!有什么就喊出来吧!有什么就在这里发泄吧。发泄了,就畅快了!

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烦恼自我疗愈室

把你不快乐、烦恼的理由、原因写出来,你会惊奇地发现,它们完全没有你想象的那样多,一般来说,它们是不会超过10条的。在其中,把那些你不可能改变的理由划掉。然后认真地对付剩下的若干条,看看有哪些切实可行的方法可以将它们改变。用这种方法,能真正化解你的烦恼,让你做生活的主人。

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要怎么办? 2016-9-6 17:06 周顽皮

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