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放开过去,拥抱当下

已有 315 次阅读2019-5-13 17:38 |个人分类:觉知成长专题| 放开过去 , 拥抱当下

        
    阻碍我们的,心头的那根刺,是对过去的紧握不放手。
    与过去和解,与儿时的自己和解,与自己的经历和解。与父母和解,与那些经历过的人事物和解。
    放下那些你认为“珍贵”的东西,放下那些能证明你过往“身份”的人事物。只有真正放开那些紧握的东西,你才能真正往前走。
    所谓接纳自己,接纳自己的一切,是承认它们,承认自己来时的路;同时,放开它们,轻装前行,用一个空的、新的自己迎接当下。
    用一颗充满爱的、慈悲的心面对自己,拥抱自己,拥抱全新的当下。
    真正的我,只在当下。
    
    ——电影《光》有感
       
    2019.5.2

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