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今天,你可以做些什么?

已有 256 次阅读2019-4-28 16:37 |个人分类:觉知成长专题| 今天

    
   天,你可以做些什么?
 
    你可以为自己而做,照顾好自己的身体,早睡早起,晨起锻炼,走路、跑步、关爱身体,吃些什么来调整身体状态,吃适合身体的食物。
    你也可以用一些时间来静心、冥想,听几首优美的音乐,看几页高能量的书和文字。
    你也可以精心选择自己喜欢的衣物,整理妆容,心情美美、外表美美地出门。
    
    你也可以为别人做些什么。
    你可以为家人做一顿简单而用心的食物,满怀恭敬地端上餐桌。
    你也可以将家中的某个地方清理干净,让家里的环境越来越整洁美好。
    你可以与家人一起做些他们想做的事情。
    你也可以在工作上尽心尽力,助益客户、同事。
    你还可以与亲爱的朋友一起,做些有益于他人,彼此共同提升、成长的事情。
        
    你可以去做任何你想做的事情,投入其中,去享受它,去感受它,像做你最喜欢、热爱的事情一样。积极地投入每个当下在做的事情。

    2019.4.25

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