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当下,就开始喜悦生活

已有 264 次阅读2019-4-18 15:16 |个人分类:觉知成长专题| 当下 , 就开始喜悦生活

      
    活出你的喜悦来,真正地、发自内心地活出你的喜悦来。
    在你生活的方方面面,活出应有的喜悦与光彩来!
    在你早上起来做第一件事时,在你跑步时,面朝阳光与大地、植物与花朵时;在你做早饭时,在你吃饭时;在你看书时,在你写字时;在你听音乐时,在你跳舞时;在你与周围的人交流时,在你与孩子玩时;在你无论做什么事时......
    让你的喜悦满心而发,从心底满溢出来。今天,无论你跟谁在一起,无论你做什么,带着你的喜悦,你的光,你的温暖的笑意,你的柔和的话语,你的活泼轻快的举止,你的正面的语言和想法,迎接每一个当下吧!
        
    你不需要等身体舒服了再开始喜悦(当然,身体会影响你的感受,那么,在调整好身体状态的基础上,或者与此同时,你也可以不陷入进去,选择平和喜悦);你也不用等准备好了再开始喜悦,你当下就可以。
    这不关乎外在,不关乎别人,这是当下你的选择与观念,只需要一念之间。
    像个孩子一样,当下喜悦地投入生活吧!

    2019.4.10

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