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释放过去,尊重灵魂的使者

已有 533 次阅读2019-3-7 22:15 |个人分类:觉知成长专题| 释放过去 , 尊重灵魂的使者

        
       释放过去我们做的所谓"不好"的事情——伤害他人,对他人和自己无更高益处的事情,释放各种激烈或压抑的情绪,放下对自己说过的话、做过的事的愧疚、不安和悔恨感,告诉自己,我原谅自己的所作所为,我完完全全地原谅自己,也请你们原谅我。
       我知道这是我们共同的意愿——帮助我得到提升和进化。我放下小我的对抗、评判,放下对自己的不接纳和分离。
        
       对身体也是一样,我们是否还在评判她,远离她,孤立她,讨厌她,嫌弃她,认为她丑陋、不堪、羞于见人。
       你不爱她,你恐惧她,你憎恨她,你厌恶她,你与她是分离的。
        
       是时候收回那些心底消耗的能量了。是时候停下对身体的评判与对抗了。她爱你,她一直爱着你。她一直给你提供支撑,让你去行为和体验,哪怕她千疮百孔,伤痕累累......
       尊重你的身体,你的头脑,你的意识和灵魂。他们都是神圣的。他们共同在地球上体验,无论是什么层面的,都密不可分,同等重要。
       
       不要只从外在看待你的身体和头脑,他们是灵魂的使者,从本质上说,都是美妙、广阔、奇迹和恩典。你要同样爱他们,接纳他们。
       同时,好好使用他们,发挥他们的无限与可能,探索生命更多的奥秘。

       ——觉知成长感悟    2019.3.7

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