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释放过去,迎接新的阳光

已有 292 次阅读2019-3-7 16:12 |个人分类:觉知成长专题| 释放过去 , 迎接新的阳光

        

    昨天跟辰辰和照临老师他们聊到一些过往的经历,想到我先生小崔,心里觉得他还是非常美好的一个人,只是因为自己的苛刻、挑剔和评判,一直在挑他的毛病,处于对抗的状态。我们的关系曾一度处于冰点,我认为都是因为他,才让我处于不好的境地,一度我非常恨他,对他满怀怨气和不满。
    随着学习成长,我一直在修自己的功课,不断透过外界关系审视自己内心的卡点,修整与自己的关系。
    慢慢地,我发现,只要我们能敞开心,允许过去的心结被触碰,允许那些瘀堵的能量得以释放和流淌,心里就会越来越开阔明亮,就会有新的阳光照进来。
       
    早晨,想要对小崔表达感谢,于是给他发信息说,很感谢你,感谢你一直对我的包容与爱,我觉得你是很不错的一个人,心地善良,有自己的主见,对家人也很好,过去由于我心里憋屈和拧巴,更多的是看不见,这主要是由于对自己不接纳,认为自己还不够好,所以看什么都不顺眼,现在觉得生活都很好,很感恩。
    在与他交流的过程中,我感觉内心的一股坚冰融化了,一股瘀堵的能量随着情绪的释放慢慢流淌出去了,很感恩。
         
    很感谢有这样的机会,让过去积压的能量得以释放,生命中的关系都在一步步转化和扬升,敞开心,拥抱转变和成长,这是我们送给自己的最好礼物。

    2019.3.6

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