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接纳当下的自己,看见更高益处,自内在转化

已有 303 次阅读2019-4-22 21:15 | 接纳 , 直面 , 隐藏 , 更高益处 , 扬升


当下是什么又扰乱你的心?你是否有所觉察?他人的一句话或者别人的行为,不自觉的触动了你的内心,你是慌乱、逃避、指责还是和他人诉说着自己的愤怒、伤痛或是做点什么以避免这种感受?

有没有一种可能,你只是去感受它,看下会发生什么?当下我选择直面,允许它发生、流经。去感受是什么又触动到你,是哪部分自己又感觉到害怕,受伤害?害怕不够好、害怕被抛弃、害怕自己做错什么等等。它是你内在的感受,但往往我们会有种错觉是外界的发生引起的,如果没有这个发生我就不会有这种感觉,但你会发现,某个安静的时刻什么也没发生,内在的这些感受依然不断涌现。

你的内在是怎样的,外界就会呈现怎样的。它们的发生只不过让我们不断看见自己内在正在发生的。提供这样的机会让我们学会接纳、疗愈、转化。你的内在是糟糕的你体验到的外界世界便是糟糕的,你的内在是美妙的,外界世界自然处处充满美妙。


那些隐藏在内心深处未被照耀的部分,总会通过具体人事物呈现,只有当我们看见它对我们的更高益处,才能真正帮助你扬升、进化。

无论当下你感受到自己是多么糟糕,你依然可以选择自更高益处去转化。唯有接纳当下的自己,你才能真正成为更高版本的自己。

生命的无限可能只存在于当下。生命随时都为你准备转化的力量,只要你愿意,跟随自己的心,勇敢往前走。

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