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你拥有的只有此时此地当下

已有 1121 次阅读2019-5-20 07:54 | 当下 , 生命成长 , 投入当下 , 融入生命 , 活在当下

  任何时候,你都只能在你所拥有的东西上下功夫,而所有的生命成长,也发生在这里。但是,你所真正拥有的东西是什么呢?唯有当下,此时,此地。全然融入当下,迈出一步,接着再一步,这便是生命成长。你不可能脱离当下而实现生命真正的成长。


  然而,很多人在很多时刻却不是如此,总是要么在未来,要么在过去下功夫——活在头脑中,不是怨恨、思考着已发生的过去,就是想象着未发生的未来。可是,过去、未来却不是你真正拥有的,它们本质上,只不过是你头脑中的记忆念头的涌动、排列组合而已。你或许会说:“我一路走到今天,我当然拥有我的过去!”可是,你真的拥有过去,还是只是“拥有”一堆头脑中关于所谓过去的记忆片断——念头集合。甚至,这些看起来你“拥有”的关于过去的记忆片断,也并不是你真正拥有的。它们并不受你完全掌控,在特定的状况下,不受你控制地自动浮现,并且对你产生影响。到底是你拥有它,还是你被它“占据”?
(感恩插画作者:莫莉·哈恩【https://www.buddhadoodles.com】)

  事实上,你要认识到一个“残酷”的事实。只要你不在当下,不投入当下,你就被头脑中流经的各种念头所占据。无论看起来你做什么,做了多少事,都不过是占据你的念头通过你在做,对你是掠夺和消耗,而无关你内在生命成长进化。

  你要意识到一个关于生命的真相,那就是,你拥有的,只有当下,当下正是你存在的全部,你生命所有的希望不是在未来,而是在当下,一个接着一个发生存在的片刻,当下。现在正在发生什么,你以怎样的方式回应、对待、投入其中,这才是对你生命成长最具决定意义的。

  此时此地,这个片刻,用心投入其中,这便是生命成长。当下,无论正在发生什么,即使只是一首乐曲,你用心聆听,喝一口水,你用心体验品尝,静看花开,随手拂风,坐看云起,信步闲庭,步步融入,生命成长也会自然发生。因为,本质上,生命即是当下,生命即是成长。当你融入当下,便融入生命,当你以不辜负生命的方式存在,生命必经由你而绽放美妙。

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