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日志

分享 放开昨天的双手,学会走出昨天的怀抱
2016-4-3 09:52
放开昨天的双手,学会走出昨天的怀抱
生命是一条河流,智慧的人懂得顺流而行,顺着生命的能量流,去用心对待每个当下,去体验、去发现生命新的美好可能。而有些人却总想“两次踏入同一条河流”,于是,生命因此而变得杂乱,更重要的是,在这样的纠扯中,错过一个个生命向好的可能——当下。 有时候,我们总觉得我们能回到过去,甚至能让过去变得更 ...
个人分类: 感悟心得|2413 次阅读|0 个评论 热度 4
分享 过年的烦恼
2016-2-16 15:47
过年的烦恼
亲爱的朋友,年过得好吗?但愿,这个春节你过得放松,快乐,幸福! 之所以我说“但愿”,是因为,很多人回家过年,放松不起来,轻松不起来。攀比的压力,父母“关心”的压力,父母“焦虑不安”的压力……如此种种,让本该快乐的年,慢慢演变成了审判日。 我们这个时代的年轻人,被一遍遍地唤醒要勇敢做自己, ...
个人分类: 感悟心得|1767 次阅读|0 个评论 热度 5
分享 均衡美好的生命不需要太过用力
2016-1-20 15:22
均衡美好的生命不需要太过用力
很多时候,我们都说要努力再努力,然而却忘记了任何事物都是过犹不及。 看看大自然,所有生命都自然地生长。春生夏长秋收冬藏,一切都自然地发生,没有什么刻意和强求。 宇宙中所有的一切,都是能量的流动变化而呈现。上善若水,水总是顺着能量的趋势流动,而正是这种顺势而为,成就了自然界的生机勃勃。 ...
个人分类: 感悟心得|1617 次阅读|1 个评论 热度 16
分享 带着觉知上路,你的生命就在光明里
2016-1-19 10:07
带着觉知上路,你的生命就在光明里
这些时日以来,我们一直在不断分享和探讨“觉知”的生命功课,并由此,我们还开设了每周一次的“觉知成长课”。那么到底什么是觉知呢?觉知对我们的生命到底有什么意义呢? 正如著名的禅宗故事,指手为月,明心见性,我们通过那指向月亮的手指看到月亮,但那手指并非月亮,我们也无法通过执着于“指月的手指”而真 ...
个人分类: 感悟心得|2117 次阅读|1 个评论 热度 15
分享 站在过去一年的最后一天,站在新一年的门口
2015-12-31 14:15
站在过去一年的最后一天,站在新一年的门口
在这一年的最后一天,回望过去一年来,你的觉知力提升了几分?你的智慧本心光明了几分?你的内心安和了几分?又有多少时间你的心在觉知的光明中?这一年里,有多少时间,你透过觉知,看见每一个发生,对你生命的意义,看见每一个心念,每一点情绪,如来如去,如何影响你的生命?真相就在那里,而你又看明白了几分?每 ...
个人分类: 感悟心得|1377 次阅读|1 个评论 热度 4
分享 每一个问题,都是一次机遇,它给我们提供改善的契机
2015-11-7 11:44
每一个问题,都是一次机遇,它给我们提供改善的契机
  很多时候,问题并不一定全是坏事。首先,在问题面前,你才能更真实的看见自己需要提升的功课;其次,当你学会与问题同在,不逃避问题,积极面对问题,问题的背后,往往附带着一个礼物。   有时候,我们常常说,问题带来了困扰,而事实上,是我们把问题变成了困扰。   还有人抱怨,问题一个接着一个, ...
个人分类: 感悟心得|1419 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 痛苦,都是你自己制造的
2015-10-28 08:35
痛苦,都是你自己制造的
  痛苦是什么?痛苦是你拒绝、不接纳、抗拒、害怕、恐惧“痛苦”——那个事件,那个发生。    真正使你痛苦不已的,不是那事件本身,不是那个发生,而是你拒绝接纳、害怕恐惧那个事件、那个发生 。任何不好的发生,只会带来当时短时间使你难受的情绪, 情绪本身只是一种能量呈现 ,如水面上的波浪,事件的 ...
个人分类: 感悟心得|1785 次阅读|0 个评论 热度 16
分享 假如你的生命,未曾有过身边这个人
2015-10-25 11:35
假如你的生命,未曾有过身边这个人
  当你看着 身边的那个人 ,不知你有何感受?你是否想过,假若 你的生命未曾有 身边这个人同行,你现在会是什么样子,或者 你的生命会是什么状态 ?你现在在做什么?你又会与何人一起同行? 你的生命会更好,亦或更不好 ?   我们每个人的生命走向都会有一些 重要的转换 ,而往往现在这个就在你身边,与你 ...
个人分类: 感悟心得|1629 次阅读|1 个评论 热度 28
分享 超越挫折和不顺,找到生命向好的可能
2015-10-19 12:05
超越挫折和不顺,找到生命向好的可能
超越挫折和不顺,找到生命向好的可能。   一位朋友总感觉最近以来身体甚是不适, 到医院检查,一切正常 ,但那不适的感觉,有时腹部甚至会隐隐作痛,却有增无减。与我聊起他的身体问题,我问他,最近可遇到什么不顺心的事,才知原委。   我们 内心的负面情绪、负能量 ,会直接影响到身体的健康。可能 ...
个人分类: 感悟心得|1453 次阅读|0 个评论 热度 14
分享 你的生命中,不必疲于奔命!从容是你该有的状态!
2015-10-17 11:52
你的生命中,不必疲于奔命!从容是你该有的状态!
  亲爱的朋友,你是否想过一个问题——生活工作中,为何你总是疲于奔命?   现在我们通过一个场景来了解一下这种 生命状态 :   旅途中,飞机遇到意外不良气流,开始不停颠簸,与此同时,我们放在前面小桌上的物品、水杯之类洒落一地。面对此种情况,我们有 两种应对方式 :   一、赶忙 ...
个人分类: 感悟心得|1945 次阅读|0 个评论 热度 16

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